Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Космос

    Доступно Йога для гибкости и сексуальности (Елена Варнава)

    В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...
  2. Бана-НА

    Доступно [Hochu.Shpagat] Секреты гибкости и сексуальности (Елизавета Буданова)

    Тренировки 39 дней (20 тренировок) SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию
  3. Настёнка

    Доступно Курс развития гибкости и сексуальностииза Буданова)

    Приобретай курс и воплощай свою мечту! Уникальный 30-дневный курс по растяжке для новичков и продвинутых Подходит для любого возраста «от простого к сложному» Несколько вариантов разминки Детальные видео уроки, ориентированные на шпагат и на развитие гибкости всего тела Полнометражные видео...
  4. ДональдТАК

    Доступно Бала йога. Специальные занятия для силы, выносливости, гибкости и красивой фигуры. Занятие 1 (Шива)

    ☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите! Цена € 12.99 – трансляция. 11.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шивa. Язык: русский.
  5. ЧЁ ТАМ

    Доступно Бала йога. Специальные занятия для силы, выносливости, гибкости и красивой фигуры. Занятие 2 (Шива)

    ☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите! Цена € 12.99 – трансляция. 18.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шивa. Язык: русский.
  6. Олег КО

    Доступно [FitSpoКлуб] Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения (Вероника Драган)

    Описание: Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, – это танцевальная йога, построенная на плавном переходе из одной асаны в другую. Практика проходит под мелодичную музыку, задающую темп и характер движений. Тренировки Inside Flow Yoga заряжают энергией, развивают гибкость и...
  7. Это Я

    Доступно Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

    Данный курс направлен на развитие гибкости спины, раскрытие плеч и грудного отдела. В него входят 3 урока по 30 минут для ежедневных занятий. Их можно выполнять как самостоятельное занятие, так и добавлять к основной практике йоги или растяжка. Важно слушать тело и на основании этого выбирать...
  8. пикаЧО

    Доступно Шпагат. Развитие гибкости (Таисия Павлюкова)

    Длительность: 43 минуты Занятие, развивающее продольные шпагаты. Состоит из двух частей: разминок и комплекса. Динамические разминки состоят из силовых упражнений, которые разогревают, разминают и подготавливают тело к работе со шпагатом. Комплекс состоит из нескольких этапов — от простейших...
  9. Цап Царап

    Доступно Бала йога. Специальные занятия для силы, выносливости, гибкости и красивой фигуры. Занятие 3 (Шива)

    Используйте телo, котoрое у вас есть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хотите! 25.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шива. Язык: русский.
  10. Танцулька

    Доступно Онлайн курс развития гибкости и сексуальности (Елизавета Буданова)

    ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...
  11. Акулкин

    Доступноиомеханика движения от Yulia.Stretch] Фасциальная биомеханика для развитии гибкости (Юля Грошева)

    В ОБУЧЕНИЕ ВХОДИТ 19 уроков в сториз Более 50 видео с мини-лекциями в ленте (IGTV и посты) 4 видео по 30-45 минут с практическими упражнениями и заданиями Чек-лист по фасциальной работе Кураторство от автора курса: переписка в директе Инстаграм, ответы на вопросы Дополнительный практический...
  12. Тьма

    Доступно Развитие гибкости тела (Вячеслав Комаха)

    Комаха Вячеслав - сертифицированный ученик Мухтара Гусенгаджиева. Более шести лет Вячеслав тренирует в Киеве. Комплекс упражнений по методике Мухтара Гусенгаджиева — это последовательное выполнение нагрузок на мышцы, связки и суставы с определенными правилами и принципами, которые сводят к...
  13. авакаДО

    Доступно Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки» (Елена Попович)

    Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
  14. Кофка

    Доступно [Hochu.Shpagat] Онлайн курс развития гибкости и сексуальности, 2019 (Елизавета Буданова)

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: * детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному» * авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике. * 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» ТВОЙ ТРЕНЕР: Буданова Елизавета Мастер спорта...
  15. Аноним

    Запись Курс по активной гибкости (Анастасия Степина)

    11 октября – СТАРТ курса по работе с функциональной гибкостью ( 5 недель) Я уже поделилась, ПОЧЕМУ решила запустить курс (в ленте чуть выше). Сегодня расскажу, КАК он будет проходить: - ежедневные видео продолжительностью 15-20 мин; - 5 подробных видео-уроков (раз в неделю дополнительно я буду...
  16. Джери без Тома

    Доступно [elena_chilelavida] Йога для начинающих (Елена Малова)

    «Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан». Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
  17. Джери без Тома

    Запись [Edston] Йога - раскрытие сексуальности (Лариса Шкитина) @Asmiloka

    В этом онлайн курсе, Лариса Шкитина (Asmiloka), тренер йоги с опытом преподавания 9 лет, даст доступную каждой, эффективную и безопасную программу тренировок, выполняя которую, ты активируешь свою сексуальную энергию. А она, как ты знаешь, способствует омоложению тела, стимулирует проявление...
  18. БобГубка

    Доступно % Йога для укрепления мышц спины и живота (Елена Лукке)

    Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника. Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками! Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками...
  19. Котофейкина

    Доступно [Yoga Practika] Йога для раскрытия таза. Тариф - Базовый (Елена Ульмасбаева)

    Для кого этот курс? для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков для гибких...
  20. пикаЧО

    Доступно % [Yoga Practika] Йога для омоложения. Пакет Базовый (Елена Ульмасбаева)

    За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Что дает этот курс? Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения. В...
Сверху